Czym jest Olala Yoga&Pilates School?
Wyobraź sobie miejsce w sieci, gdzie masz dostęp do klas online 24/7.
Możliwość wzięcia udziału w kursach, gdzie zdobędziesz kwalifikacje, wiedzę a także certyfikaty szkoleń.
Wyobraź sobie lekcje na żywo, gdzie będzie możliwość zadania pytań nauczycielom, dotyczących techniki, korekt, anatomii.
Nie musisz już tego sobie wyobrażać! Tym miejscem jest Olala Yoga&Pilates School.
Co czeka na Ciebie w tej edycji!

7 Dni Dla 7 Czakr – Joga Czakralna
zobacz więcej

Od Hatha Jogi do Vinyasy – Sekwencje dla Peak Pose
zobacz więcej

Yin Joga – Ciało fizyczne, energetyczne i emocjonalne
zobacz więcej

Przez oddech do medytacji
zobacz więcej
120 h nagranych kursów
9 kursów na żywo
ekskluzywna grupa na fb
Dowiedz się co jeszcze będzie w tej edycji!

Mobilność w Jodze – Dorota Rożko
Podczas tego kursu dowiesz się jaka jest różnica pomiędzy elastycznością a mobilnością. Jaka jest ich współzależność i ryzyko płynące z zaniedbania mobilności.

Potęga Głosu – Magda Ziółkowska
Podczas warsztatu dowiesz się co może wpływać na kondycję głosu, jak z nim pracować oraz w jaki sposób mówić, żeby to co chcemy przekazać było zrozumiałe, a inni chcieli nas słuchać.

Ashtanga III Seria – Ewa Jaros
Trzecia seria ashtangi, krok po kroku, oswajanie trudnych balansów i wygięć, pracy z siłą i elastycznością. Rozpracujemy asany które wydają się nie do zrobienia.

Zrozumieć wygięcia – Dorota Rożko
Podczas tego warsztatu nauczysz się bezpiecznie pracować nad wygięciami. Dowiesz się jak przeprowadzić analizę przygotowań do zaawansowanych wygięć.

Restorative Yoga – Dorota Rożko
Poznaj podstawy naukowe tego stylu praktyki i jej pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Restorative joga to antidotum na stres. Poznasz zestaw asan z użyciem różnych pomocy.

Pilates – Poznaj metodę – Olga Kuriata
Pilates to metoda pracy z ciałem, która uzupełnia praktykę jogi. Skoncentrowana na core czyli mięśniach głębokich. Podczas kursu nauczysz się techniki podstawowych ćwiczeń.
Ile kosztuje dostęp do szkoły?
Poznaj naszych nauczycieli
Olala Yoga&Pilates School
Kolejna edycja rusza w marcu 2022!
Co już czeka na Ciebie na platformie!





