Wykładowcy Olala Joga&Pilates School

Olga Kuriata

Choć studia ukończyłam jako magister ekonomii, to jednak moja życiowa pasja stała się sposobem na życie.  Od 4 roku życia tańczyłam. Kiedy skończyłam 15 lat zaczęłam sama prowadzić zajęcia u mojej mamy w studio tańca. Od tamtej pory zaczęłam zarabiać na siebie ucząc ruchu innych. W 2001 roku buty taneczne zamieniłam na sportowe i zdałam kurs na instruktora rekreacji ruchowej. Pewnego dnia trafiłam na jogę i postanowiłam zdjąć buty sportowe i ćwiczyć na boso :-)

Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi posiadającym międzynarodowy dyplom Yoga Alliance E-Ryt 500, YACEP. Autorką dwóch podręczników uczących sekwencjonowania Vinyasy i Yin Jogi.

Moja firma Olala Yoga&Pilates to już nie tylko studio jogi ale też szkoła dla instruktorów, kanał na YouTube i wydawnictwo.

Ada Suska
Ada Suska

Adrianna Suska

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi, E-RYT 500

Ponad 20 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne.  W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. Uczę w jaki sposób pogodzić ciało i umysł w asanach, tak aby wynieść jak największą korzyść. 

Tadeusz Ławiński

Kocham święty spokój i wszystko, co się z nim wiąże. Lubię doświadczać życie świadomie. Lubię czuć żywe ciało, wysoką wibrację w sercu i spokój w głowie. Lubię twardo stąpać po Ziemi a głowę trzymać w chmurach. Lubię czerpać Wiedzę ze starych źródeł. A czytać pomiędzy wierszami. Najbardziej ciekawi mnie to, co nieznane. A nade wszystko kocham Wolność. Kocham ją i rozumiem. Dlatego właśnie Joga. 

Moją podstawową praktyką jest Asztanga. Przeżywałem z nią upadki i wzloty. Bywały okresy intensywnej zażyłości i totalnej separacji. Na szczęście była ze mną tam, gdzie trzeba było podnieść mnie z kolan. I zawsze pomagała. Zaczęło się od zajęć u Moniki i Bartka Bobkowskich, potem kurs nauczycielski u Manju Joisa i samodzielne prowadzenie zajęć. A to była nauka największa. W międzyczasie życie zetknęło mnie z innymi systemami Jogi, które wywarły duży wpływ na moją praktykę i zrozumienie tematu. Pojawiła się Joga Tybetańska Tsa Lung z ramienia Yundrung Bon, Joga Kundalini, prześlizgnęła się nawet Bhakti. Dzięki temu moja Joga wyszła poza ciało i weszła w inne przestrzenie życia. To pomogło. Psychicznie i fizycznie. Pomogli też ludzie,  których spotkałem po drodze. Dużo zmieniło się od czasu, kiedy poznałem Adę Suskę i Olgę Kuriatę. Wdzięczność! Dzięki Nim zauważyłem swoje błędy, wyciągnąłem z nich wnioski i dokonałem zmian. Taka droga. 

Dzisiaj jestem licencjonowanym nauczycielem Asztangi, Viniasy i Yin Yogi (RYT 200). Prowadzę własną szkołę w Kołobrzegu „Joga Sfera” i dzielę się swoim doświadczeniem gdziekolwiek mogę. Niech płynie! Moim przesłaniem jest to, żeby wszystkich praktyk jogicznych doświadczać na poziomie ciała, energii i stanu umysłu. Zawsze na tych trzech. Bo tak to działa.
Zainteresowanych zapraszam na matę!
Peace & Love,
Tadeusz

Dorota Rożko

Dorota Rożko

Dorota jest certyfikowanym nauczycielem E-RYT 500, YACEP i FCR. 

W poszukiwaniu inspiracji i nowych doświadczeń podróżuje od 2006 – mieszkała, studiowała i pracowała w Irlandii, Australii, Indiach, Arabii Saudyjskiej, na Bermudach, w Singapurze, a od niedawna mieszka w Hiszpanii. W czasie 2-letniego pobytu w Indiach studiowała podstawy ajurwedy. Jest miłośniczką ruchu w różnych odsłonach… joga, Crossfit, taniec, pilates, kickboxing. Niemniej to praktyka jogi i różnych jej stylów towarzyszy jej niezmiennie od lat.

W ciągu ponad 16 letniego doświadczenia w pracy nauczycielskiej spotkała się z wieloma dysfunkcjami, które utrudniały podopiecznym życie codzienne i praktykę. Szukając rozwiązania jak pomóc uczniom trafiła na szkolenia Anatomy Trains i FRC.
W praktyce własnej i w pracy ze swymi uczniami podkreśla aspekt aktywnego zakresu ruchu tak, aby praktyka była bezpieczna i bezbolesna. Mobilność, elastyczność i stabilność, które mogą pomóc w zachowaniu zdrowego ciała bez względu na wiek są ważną częścią jej praktyki.

Magda Ziółkowska

Magdalena Ziółkowska

Na pierwsze zajęcia jogi trafiłam będąc jeszcze na studiach inżynierskich. Okazało się, że joga na każdym kroku otwiera mi oczy na to, jak funkcjonuje świat, na ludzi którzy mnie otaczają i na mnie samą. To była miłość od pierwszego wejrzenia! 

Gdy moja pierwsza nauczycielka postanowiła zakończyć swoją wieloletnią karierę, zauważyła we mnie potencjał i wyznaczyła na swoją następczynię. Przez następny rok rozwijałam skrzydła pod jej pilnym okiem. Po pierwszych poprowadzonych samodzielnie zajęciach poczułam, że właśnie w tym momencie joga stała się czymś więcej niż tylko pasją. Niedługo później trafiłam do szkoły Olala Yoga & Pilates, gdzie ukończyłam kurs sekwencjonowania, RYT 200 z Ashtangi, Vinyasy i Yin jogi i oraz  kurs Joga&Pilates na chustach. Rozpoczęłam również kurs RYT 300. 

Od dzieciństwa interesowałam się śpiewem i recytacją, dlatego dużą uwagę przykładam do oddechu i emisji głosu. Uważam, że to w jaki sposób i z jaką intencją przekazujemy naszą wiedzę jest równie istotne, jak same informacje, które chcemy przekazać.

Na co dzień prowadzę zajęcia głównie w Rewalu i Kołobrzegu.


Joanna Staszewska
Joanna Staszewska

Joanna Staszewska

Od 16 lat jestem w praktyce własnej, a od 10 lat pracuję jako nauczyciel. Od 5 lat prowadzę też szkolenia i warsztaty. Posiadam własne studio Yoga Academy. Ukończyłam kilka stopni nauczycielskich, wciąż się dokształcam na wszelkiego rodzaju warsztatach z jogi, ale nie tylko z jogi. Czerpię z różnych form ruchu i pracy z ciałem, z oddechem, ale też z umysłem. Jestem nauczycielem, ale i wciąż uczniem. Posiadam Ryt 500, ale już szukam kolejnych doświadczeń i wiedzy :)

Joga jest dla mnie narzędziem pracy nad sobą i wciąż jestem zafascynowana, jak wiele praktyka jogi może pokazać nam o nas samych. Moją miłością jest Vinyasa – flow i płynny ruch połączony z oddechem jest widoczny w każdej mojej lekcji. Lubię budować siłę w praktyce, ale dla równowagi praktykuję Yin, w końcu joga to sztuka balansu :)



Aga Świerczek

Aga Świerczek

Joga to dla mnie droga…. „Do bycia sobą ,w zgodzie ze sobą”. 
Droga bez końca, droga podczas, której mogę cały czas się rozwijać.

Uważności, siły i elastyczności, spokoju i wsłuchania się w siebie – na macie i poza nią – tego uczę. 

Medytacja w ruchu, siła i spokój za to kocham Ashtangę i Krije.

Chcę, aby kobiety miały tą – swoją przestrzeń – tylko dla siebie, na macie, z dobrą energią, aby wsłuchały się w siebie i poczuły się dobrze w swoim ciele, ze swoimi emocjami, aby znalazły prawdę o sobie i mogły czuć się swobodnie w życiu.

Ukończyłam kurs Yoga Alliance RYT 200 Multi Style w Szczecinie u Olgi Kuriaty i Adrianny Suskiej w Olala Yoga&Pilates, obecnie jestem w trakcie kursu Yoga Alliance RYT 300. Cały czas dokształcam się na kursach dla nauczycieli jogi, i z radością tą nową wiedzę stosuje na zajęciach. 

Przygotowując zajęcia czerpię inspiracje z różnych stylów jogi. Bardzo lubię jogę powięziową, elementy mobility, Krije czy elementy z jogi Yin, ale nigdy nie tracę z oczu celu – tematu lekcji.Zajęcia, które prowadzę to: wstęp do Ashtangi, Vinyasa dynamiczna, Vinyasa łagodna.

Mania the yogi
Mania the yogi

Mania the yogi

Cześć, jestem Mania, prowadzę zajęcia różnych form vinyasy i ashtangę. Uwielbiam się uczyć, dlatego ukończyłam już kilka kursów i szkoleń specjalistycznych w zakresie jogi. 

Z dziką przyjemnością poznaję filozofię i etykę jogi i buddyzmu, żyję zgodnie z nimi. 

Mieszkam obecnie w Chorwacji i stąd prowadzę zajęcia online i stacjonarne po polsku angielsku i chorwacku. Rozwijam własną platformę nauki jogi i skupiam się na podnoszeniu kompetencji instruktorskich i poziomu własnej praktyki. Najbardziej lubię tworzyć kreatywne i mądre vinyasy, dzięki którym uczniowie z przyjemnością podejmują nowe wyzwania. Znajdziesz mnie na IG i FB jako @maniatheyogi – zapraszam do obserwowania tam moich przygód jogowych i czerpania inspiracji :)

Weronika Radzimowska - Mejer
Weronika Radzimowska – Mejer

Weronika Radzimowska – Mejer

Nauczycielka jogi i instruktorka fitness, szkoleniowiec ProFi Fitness School. Właścicielka kameralnego studia Sąsiedzka Joga w Suchym Lesie. Mama  

Uwielbia pracę z ludźmi, a zajęcia grupowe na codzień wypełniają ją dobrą energią i nieustannie budzą potrzebę rozwoju. Ulubiona forma jogi to vinyasa, ponieważ uważa, że nie ma nic przyjemniejszego niż budowanie logicznych sekwencji, w których asany nawzajem się uzupełniają, nie ma przypadków, a ciało naturalnie płynie w rytm oddechu.

Na sali fitness lubi choreograficzne zajęcia wzmacniające, dba o właściwą technikę wykonywanych ćwiczeń. Uważa, że zrozumienie ciała i jego potrzeb jest kluczem do efektywnego ruchu, który przynosi poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego. 

Wyznaje zasadę złotego środka dlatego szuka równowagi zajmując się nurtem body&mind oraz formami wzmacniającymi i spalającymi.

Ukończyła szkolenia Vinyasa Ashtanga Yoga 200h wg międzynarodowych standardów Yoga Alliance u Basi Lipskiej-Lersen i Mateusza Dekera oraz Joga dla kobiet w ciąży i Mama Baby Yoga 50h

Posiada certyfikaty Elite Les Mills BODYBALANCE oraz Les Mills Barre instructor. 

PFS Pilates lelvel 1, PFS Fit Ball, PFS Trening kobiet w ciąży i po porodzie, PFS Choreografia w zajęciach zdrowy kręgosłup, Zdrowy Kręgosłup, Stretching z analizą narządu ruchu.

Dwukrotnie występowała na scenie podczas Les Mills Superday w Polsce z programami BODYBALANCE oraz LM Barre. Ukończyła maraton i kilka półmaratonów.