English for Yoga TeachersDostępne tylko w pakiecie PRO i STANDARD
Daty spotkań na żywo: 22.03, 19.04, 10.05, 24.05, 7.06, 21.06 piątek 19:30-20:30
Klasy na żywo
Klasy na żywo
maj 2024
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Ajurweda i emocje190 zł / 162 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
12.05 – Wstęp do Ajurwedy – Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia – geneza i koncepcja zdrowia: fizycznego, mentalnego i duchowego. Epigenetyka w ajurwedzie. Koncepcja trzech dosz: Vata, Pita, Kapha. Dynamika relacji i psychologiczne zrozumienie dosz. 19.05 – Zdrowie emocjonalne – Relacja ze sobą i otoczeniem. Miłość do siebie. Relacje … Czytaj więcej
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Ajurweda i emocje190 zł / 162 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
12.05 – Wstęp do Ajurwedy – Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia – geneza i koncepcja zdrowia: fizycznego, mentalnego i duchowego. Epigenetyka w ajurwedzie. Koncepcja trzech dosz: Vata, Pita, Kapha. Dynamika relacji i psychologiczne zrozumienie dosz. 19.05 – Zdrowie emocjonalne – Relacja ze sobą i otoczeniem. Miłość do siebie. Relacje … Czytaj więcej
English for Yoga TeachersDostępne tylko w pakiecie PRO i STANDARD
Daty spotkań na żywo: 22.03, 19.04, 10.05, 24.05, 7.06, 21.06 piątek 19:30-20:30
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Kinezjologia dla jogina160 zł / 136 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Program: 26.05 – Dotyk dla zdrowia – Gdy dostajemy złą wiadomość często „uginają się pod nami nogi”, albo „wszystko nam leci z rąk”, lub mamy „nogi jak z waty”. Gdy ogarnia nas jakaś pozytywna emocja „skaczemy z radości”, możemy „przenosić góry”, lub „rosną nam skrzydła u ramion”. Nasze … Czytaj więcej
czerwiec 2024
Joga dla kręgosłupa
Zdrowy Kręgosłup to zajęcia, które cieszą się ogromną popularnością w studiach jogi. Uczestnikami są osoby odczuwające ból w obrębie aparatu ruchu, osoby starsze a także po kontuzjach. Wyzwaniem jest poprowadzenie klasy tak, by każdy mógł wynieść z tej lekcji jak najwięcej korzyści. Podczas tego kursu dowiesz się jak prowadzić … Czytaj więcej
Trauma w przeponie
Nauczycielka Ada Suska – 6h. Daty spotkań na żywo: 2.06, 9.06, 16.06 niedziela 18:00-20:00 Przepona oddechowa aktywizuje się w czasie pierwszego wdechu . Połączona z autonomicznym układem nerwowym ściśle reguluje jego funkcjonowanie. Przepona oddechowa to mięsień szkieletowy, więc można go trenować. Ale przepona to coś więcej niż mechaniczna … Czytaj więcej
English for Yoga TeachersDostępne tylko w pakiecie PRO i STANDARD
Daty spotkań na żywo: 22.03, 19.04, 10.05, 24.05, 7.06, 21.06 piątek 19:30-20:30
Joga dla kręgosłupa
Zdrowy Kręgosłup to zajęcia, które cieszą się ogromną popularnością w studiach jogi. Uczestnikami są osoby odczuwające ból w obrębie aparatu ruchu, osoby starsze a także po kontuzjach. Wyzwaniem jest poprowadzenie klasy tak, by każdy mógł wynieść z tej lekcji jak najwięcej korzyści. Podczas tego kursu dowiesz się jak prowadzić … Czytaj więcej
Nie odnaleziono wydarzeń!