Joga Powięziowa
Nauczyciele: Ada Suska, Olga Kuriata
Czas: 6,5 godziny
- Taśma Powierzchowna Przednia, Taśma Głęboka Przednia i Taśmy Przednie Kończyn Górnych
- Taśma Powierzchowna Tylna i Taśmy Tylne Kończyn Górnych
- Taśma Boczna
- Taśma Spiralna i Taśma Funkcjonalna
- Jak wykonywać masaż powięziowy i jak rozluźniać powięź za pomocą piłeczek.
- Nauczysz się trików, które błyskawicznie zwiększają zakresy ruchów.
