Poranny Zastrzyk Energii49 zł / bezpłatnie w pakiecie BASIC, STANDARD i PRO
Edyta Terlega 9:00-10:00 60 minut Doładuj baterie na cały dzień podczas porannej praktyki.
Klasy na żywo
Klasy na żywo
kwiecień 2024
Vinyasa Joga – Szczęśliwe biodra49 zł / bezpłatnie w pakiecie BASIC, STANDARD i PRO
Olga Kuriata 19:00-20:00 60 minut Praktyka poprawiająca mobilność bioder. Popracujemy nad rotacją wewnętrzną i zewnętrzną.
maj 2024
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Vinyasa Joga – Mostek poczuj różnicę49 zł / bezpłatnie w pakiecie BASIC, STANDARD i PRO
Olga Kuriata 19:00-20:00 60 minut podczas tej klasy popracujemy nad pozycją Urdhva Dhanurasana. Poznaj techniki dzięki, którym otworzysz i wzmocnisz ciało. Popracujemy nad Twoim mostkiem.
English for Yoga TeachersDostępne tylko w pakiecie PRO i STANDARD
Daty spotkań na żywo: 22.03, 19.04, 10.05, 24.05, 7.06, 21.06 piątek 19:30-20:30
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Ajurweda i emocje190 zł / 162 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
12.05 – Wstęp do Ajurwedy – Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia – geneza i koncepcja zdrowia: fizycznego, mentalnego i duchowego. Epigenetyka w ajurwedzie. Koncepcja trzech dosz: Vata, Pita, Kapha. Dynamika relacji i psychologiczne zrozumienie dosz. 19.05 – Zdrowie emocjonalne – Relacja ze sobą i otoczeniem. Miłość do siebie. Relacje … Czytaj więcej
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Ajurweda i emocje190 zł / 162 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
12.05 – Wstęp do Ajurwedy – Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia – geneza i koncepcja zdrowia: fizycznego, mentalnego i duchowego. Epigenetyka w ajurwedzie. Koncepcja trzech dosz: Vata, Pita, Kapha. Dynamika relacji i psychologiczne zrozumienie dosz. 19.05 – Zdrowie emocjonalne – Relacja ze sobą i otoczeniem. Miłość do siebie. Relacje … Czytaj więcej
English for Yoga TeachersDostępne tylko w pakiecie PRO i STANDARD
Daty spotkań na żywo: 22.03, 19.04, 10.05, 24.05, 7.06, 21.06 piątek 19:30-20:30
Asana Lab490 zł / 417 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Celem naszych spotkań będzie zrozumienie dość skomplikowanych asan i uczynienie ich łatwiejszymi i przyjemniejszymi. Przyjrzyjmy się dokładnie temu , nad czym pracować , aby w ogóle do asany się przymierzać, co i jak należy przygotować i jak modyfikować w zależności od naszej anatomii i doświadczenia. program: 04.05 – Mukta Hasta Sirsasana … Czytaj więcej
Kinezjologia dla jogina160 zł / 136 zł dla BASIC / bezpłatnie w PRO i STANDARD
Program: 26.05 – Dotyk dla zdrowia – Gdy dostajemy złą wiadomość często „uginają się pod nami nogi”, albo „wszystko nam leci z rąk”, lub mamy „nogi jak z waty”. Gdy ogarnia nas jakaś pozytywna emocja „skaczemy z radości”, możemy „przenosić góry”, lub „rosną nam skrzydła u ramion”. Nasze … Czytaj więcej
Nie odnaleziono wydarzeń!