Ajurweda i emocje

Wykładowca: Agnieszka Feherpataky – 4h.

Program i daty spotkań na żywo: 12.05, 19.05, niedziela 18:00-20:00

12.05 – Wstęp do Ajurwedy – Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia – geneza i koncepcja zdrowia: fizycznego, mentalnego i duchowego. Epigenetyka w ajurwedzie. Koncepcja trzech dosz: Vata, Pita, Kapha. Dynamika relacji i psychologiczne zrozumienie dosz. 

19.05 – Zdrowie emocjonalne – Relacja ze sobą i otoczeniem. Miłość do siebie. Relacje miłosne. Kategorie związków. Poziomy budowania relacji. Emocje i zachowania, które psują miłość. Nawyk kochania siebie. Lęk przed miłością. Brak miłości, brak zdrowia.