I edycja
Widok
Kategoria:
Tag:
Kurs Vinyasa Joga - Jak korygować ustawienie uczniów w asanach Podczas 60 minutowego kursu Olga Kuriata podzieli się z Tobą swoimi sposobami korygowania ustawienia uczniów w asanach. Dowiesz się również…
Kategoria:
Tagi:
Kurs joga powięziowa to 70 minutowa dawka wiedzy poświęcona taśmą anatomicznym. Kurs joga powięziowa to 70 minutowa dawka wiedzy poświęcona taśmą anatomicznym. Podczas pierwszej klasy Ada Suska pokaże Ci jak…
Kategoria:
Tag:
Tadeusz Ławiński zaprasza Cię na dwie lekcje poświęcone czakrom:Pranayama i techniki oddechowe - to pierwsza lekcja, w trakcie której dowiesz się jak angażować bandhy a także poznasz technikę oddechową równoważącą…
Kategoria:
Tag:
Kurs Pilates dla Joginki zawiera w sobie kwintesencję ćwiczeń pilates, które są uzupełnieniem praktyki jogi. Ten 70 minutowy kurs podzielony został na dwie lekcje: Podczas pierwszej lekcji Olga pokaże Ci…
Kategoria:
Tag:
Olala Mandala Sequence – to lekcja w stylu Vinyasa Joga, podczas której nauczysz się układać sekwencje w stylu Mandala czyli dookoła maty. Charakterystyczne dla tego rodzaju klas jest dynamika i płynności…
Kategoria:
Tagi:
Ten 3,5 godzinny kurs zawiera:Ashtanga I seria - korekty i modyfikacje asanPodczas tej lekcji omówione zostaną: Powitania Słońca, pozycje stojące, pozycje siedzące do Navasana oraz sekwencja końcowa.Ashtanga II seria -…
Tag:
12 godzin zajęć dydaktycznych. Kurs odbył się na żywo przez zooma. Do odtworzenia nagranie z kursu. Nauczysz się budować lekcję Vinyasa jogi dla początkujących i zaawansowanych.>Dowiesz się jak układać sekwencje…
Tag:
12 godzin zajęć dydaktycznych. Kurs odbył się na żywo przez zooma. Do odtworzenia nagranie z kursu. Dowiesz się jak ustawienie miednicy ma wpływ na praktykę. Nauczysz się korygować postawę uczniów.…
Tag:
Yin Joga – Co to takiego?Yin joga to metoda relaksowania mięśni. Celem tego stylu jogi jest praca na głębszych strukturach ciała jakimi są stawy, powięzi, ścięgna, więzadła, kości. Podczas praktyki…
Tag:
4 godziny zajęć dydaktycznych. Kurs odbył się na żywo przez zoom. Do odtworzenia nagranie z kursu. Program1. Czym jest Prana? Prana, a inne energie. Energia Kundalini.2. 5 Vajus – energetyczne…