Joga wsparciem w menstruacji
Czy podczas miesiączki powinna kobieta praktykować jogę? Zdecydowanie tak! Choć często możesz usłyszeć, że powinnaś w te dni odpocząć, to podczas tego kursu dowiesz się jak praktykować by poczuć się lepiej i uregulować cykl kobiecej miesiączki. Dostaniesz gotowe sekwencje dedykowane na różne potrzeby.
Nauczycielka: Olga Kuriata czas: 2h
Kurs jest zapisany na platformie. Gotowy do przerobienia.