Kinezjoyoga

Nauczycielka Ada Suska – 8h

Połączenie wschodu i zachodu.
Sama asana to wspaniałe narzędzie dostępu do ciała na wielu poziomach i moglibyśmy na tym poprzestać ale ja nie mogłam. Wraz z moim własnym rozwojem w zawodzie kinezjologia zauważyłam, że techniki kinezjologiczne stanowią wspaniałe dopełnienia asany.Wykorzystanie punktów aku znamy z metody yin joga, a jeśli dołożymy dodatkowe tricki? Uzyskujemy asanę z dopalaczem.
Kinezjologia to precyzyjna i metodyczna dziedzina wiedzy regulująca ciało poprzez ruch, układ nerwowy, punkty odruchu neurolimfatycznego i naczyniowego, tryby palcowe. Mając widzą z jogi i kinezjologii zaczęłam testować na żywym człowieku różne połączenia.
Właściwie w tym samym czasie kiedy jesteś w asanie możesz włączyć dopalacze, w zależności od potrzeb ciała. Wybierasz tylko kierunek który potrzebujesz przepracować. Jeśli wiesz że twoje ciało ma spowolniony metabolizm , masz tendencję np. do obrzęków limfatycznych dodajesz do asany automasaże odpowiednich punktów aktywizujących układ limfatyczny. Możesz pracować ogólnie lub z konkretnym narządem lub dysfunkcją fizyczną. Możesz skupić się tylko na aspekcie emocjonalnym i dosłownie dotknąć swoich emocji wraz z asaną i uwolnić łagodnie z ciała. Kiedy problem dotyczy przewodzenia nerwowego , to wraz z dynamiczną wersją asany używasz punktów aku lub trybów palcowych. Zapraszam na nową odsłonę starej asany.

Kurs jest z certyfikatem Olala Yoga&Pilates School