Mastermind – grupa rozwojowa

Psychoterapeutka Katarzyna Mućko

daty 2 ostatnich spotkań : 15.12 i 12.01.2024

Grupa wsparcia dla nauczycielek jogi. W czasie spotkań będziemy przyglądały się sytuacjom, z którymi jest Ci trudno w pracy.

Mam dla Ciebie miejsce w grupie rozwojowej dla nauczycieli jogi. Zanim przedstawię Ci czemu ma ona służyć to zapraszam Cię do mojego wspomnienia. Po pewnych warsztatach jedna z uczestniczek powiedziała „wreszcie pomyślano o nas, wreszcie był to warsztat dla mnie. Oferta dla nauczycieli sformułowana jest tak, że szkolimy się My, a korzystają nasi uczniowie/ klienci”. Lepszego podsumowania bym nie znalazła. Te spotkania, o których mówiła uczestniczka to podstawy praktyki uważności.

W czasie spotkań będziemy przyglądały/ li się sytuacjom, z którymi jest Ci trudno w pracy. Z mojego doświadczenia wynika, że najczęściej są to trudności w relacji. Na spotkaniu stworzymy przestrzeń do zajęcia się tymi sytuacjami, wobec których jesteś bezradna. To ważne abyś w swojej pracy, która wymaga:

• szybkiego reagowania,
• reagowania na problemy innych,
• zaangażowania własnych emocji,
• cierpliwości,
• indywidualnego spojrzenia na każdą sytuację,
• wchodzenia w relacje z kilkunastoma osobami dziennie
  

POZOSTAŁA ZDROWA.

Ważne jest abyś po wyjściu z pracy miała siłę, chęć, energię i wiedzę jak:

• wyznaczać granicę między pracą, a życiem prywatnym,
• to wszystko, czego uczysz swoich uczniów, mówiąc im o pasji, szczęściu i spełnieniu w życiu było Twoim doświadczeniem.

Na każdym spotkaniu będzie też czas na garść aktualnej wiedzy związanej z byciem nauczycielką. Podzielę się materiałami, z których przez lata pracy stworzyłam swoją bazę wiedzy.

W czasie czterech spotkań powiem Ci o:

• podstawach komunikacji,
• barierach w komunikacji,
• zniekształceniach poznawczych,
• zdrowym stylu życia w kontekście zdrowia psychicznego.

Zapraszam Cię do mojej przestrzeni. Katarzyna Mućko.

Uwaga! Te spotkania nie będą nagrywane i w późniejszym czasie nie będą dostępne na platformie.