Olala Yoga&Pilates School

Dostęp do 60 godzin kursów i lekcji online.

Certyfikowane kursy:

1. Jak tworzyć sekwencje Vinyasa Joga – 12 godzin
2. Poznaj metodę Yin Jogi – 8 godzin
3. Anatomia stawu biodrowego w praktyce jogi – 12 godzin
4. Pranajama i systemy energetyczne człowieka – 4 godziny

Kursy dostępne 24/7:

1. Vinyasa Joga – Jak korygować ustawienie uczniów w asanach – korekty ustne i fizyczne
2. Ashtanga I i II seria – Jak nauczać i modyfikować pozycje
3. Pilates – nauka ćwiczeń wzmacniających core i mięśnie fazowe
4. Joga & Pilates na chustach – 10 godzinne szkolenie

Czekają też na Ciebie klasy w takich stylach jak:

Yin, Vinyasa, Ashtanga, Pranajama i Joga Powięziowa