Yin Joga równoważenie Czakr
Tadeusz Ławiński zaprasza Cię na dwie lekcje poświęcone czakrom:
Pranayama i techniki oddechowe – to pierwsza lekcja, w trakcie której dowiesz się jak angażować bandhy a także poznasz technikę oddechową równoważącą czakry zainspirowaną Jogą Kundalini.
Yin Joga – to klasa dedykowana wszystkim czakrom. Poznasz pozycje jogi dla wszystkich 7 czakr. Do tego kursu przygotowane zostały materiały dydaktyczne, dzięki którym dowiesz się jak poprowadzić lekcję w stylu Yin poświęconą czakrom.
