Podstawy Ajurwedy

Nauczycielka: Monika Wypych – 6h

Podstawy Ajurwedy

Zastanawiasz się, jak odnaleźć się w całym ogromie informacji o Ajurwedzie?

Chcesz zacząć żyć w zgodzie z naturą, ale nie wiesz jak się za to zabrać?

Ten kurs będzie odpowiedni dla Ciebie.

Co czeka Cię na kursie:

1. Dowiesz się czym jest koncepcja tridosz oraz jaki wpływ ma to na twoje ciało, umysł oraz stan zdrowia
2. Zrozumiesz jaki wpływ ma na Ciebie środowisko w którym żyjesz, jedzenie, emocje, relacje, pory roku oraz inne aktywności.
3. Poznasz najważniejsze zasady dotyczące diet oraz jak poprzez odpowiednie odżywianie możesz wpłynąć na swoje zdrowie i samopoczucie.
4. Nauczysz się jak żyć zgodnie z rytmami, omówmy koncepcję ritucharya oraz dinacharya
5. Poznasz podstawowe zioła.

Do kursu będą załączone materiały w formie PDF, które staną się twoim przewodnikiem  po podstawach Ajurwedy.

Kurs jest certyfikowany. Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, po zakończeniu części na żywo, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila.