Program online dla kobiet, które chcą odzyskać swobodę ruchu, więcej energii i spokoju w ciele. Praktyki online 2x w tygodniu, Warsztaty tematyczne + sesja Q&A, Programy naprawcze

Kurs nauczycielski jogi RYT 300 z Olgą Kuriatą i Adą Suską.

Praktyczna wiedza i techniki, które pozwolą Ci prowadzić zajęcia Pilates w sposób bezpieczny, precyzyjny i efektywny. Olga Kuriata i Ada Suska zapraszają na 20 godzinny kurs

8h Ada Suska Certyfikat YACEP

Ten kurs wyposaży Cię w autorski schemat budowania lekcji, który gwarantuje kursantom progres, jakiego nie doświadczyli nigdy wcześniej. 12h. YACEP.

W trakcie ciąży praktyka jogi ma szczególne znaczenie dla przyszłej mamy i dziecka. 20 h. Certyfikat YACEP

20 h, certyfikat YACEP

Kurs nauczycielski jogi RYT 200 z Olgą Kuriatą i Adą Suską. Moduł 1 dotyczący Anatomii. Moduły zawierają nagrania gotowe do odtworzenia oraz planowane spotkania online.

Poznasz, jak współpracują półkule mózgowe i autonomiczny układ nerwowy oraz jak ich zaburzenia wpływają na emocje, napięcia i funkcjonowanie ciała.

Poznaj styl jogi dedykowany pracy z osobami starszymi. Naucz się wspierać równowagę, stabilność i czucie głębokie swoich uczniów, prowadząc zajęcia bezpieczne, skuteczne i dopasowane do ich możliwości.

Naucz się wykorzystywać potencjał układu nerwowego w praktyce – popraw stabilność, równowagę i kontrolę ruchu.

Olga Kuriata i Ada Suska Czas 12h. Praktyka skoncentrowana na wewnętrznych odczuciach.

Poznaj wiedzę o osiach hormonalnych. Ada Suska. Czas 15h

Nauczycielka Olga Kuriata. Kurs nauczycielski Yin Jogi 20 godzin certyfikat YACEP.

Zapraszam Cię na kompletny kurs nauczycielski Vinyasa Joga. 32 godziny edukacji zakończonego certyfikatem YACEP. Nauczycielka Olga Kuriata

Olga Kuriata, Ada Suska - 7h.

Nauczycielka Ada Suska 8h Techniki oddechowe znane są od tysięcy lat. Niektóre zostały bardzo szczegółowo przebadane i zrozumiane i docenione – z punktu widzenia naukowego – jako sposób regulacji nie…

W czasach napięcia, pośpieszności, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów potrzeba głebokiej relaksacji jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka. Joga Nidra to głęboki sen jogina.

Nauczycielka Olga Kuriata Kurs nauczycielski z certyfikatem YACEP 8h. Pokażę Ci, że każdy może medytować. Nauczę Cię prostych technik, które zwiększą Twoją uważność.

Nauczycielka Olga Kuriata 7h Joga regeneracyjna to odpowiedź na stresujące czasy w jakich przyszło nam żyć. Jeśli uważasz, że ten styl jogi nie jest dla Ciebie, tym bardziej go potrzebujesz.