Widok
Tagi:
Kurs jest certyfikowany dyplomem międzynarodowym YACEP. Kurs nauczycielski Vinyasa Joga skierowany jest do wszystkich instruktorów, którzy chcieliby wzbogacić swój warsztat o prowadzenie zajęć w tym stylu.
Kategoria:
Kurs powstał z myślą o osobach, które cierpią na dolegliwości związane z siedzącym trybem pracy i z nadmiarem stresu w życiu.Dajemy łatwe i proste sposoby na radzenie sobie z napięciami w ciele.Dzielimy się naszym 20 letnim doświadczeniem pracy z ludzkim ciałem. Zdradzimy…
Kategoria:
Tag:
W trakcie 10 godzinnego kursu nauczysz się prowadzić lekcje Jogi i Pilates z wykorzystaniem chust. Style, które poznasz to Vinyasa Joga, Yin Joga, Mobility Joga i Pilates Dowiesz się jak…
Kategoria:
Tag:
Kurs Vinyasa Joga - Jak korygować ustawienie uczniów w asanach Podczas 60 minutowego kursu Olga Kuriata podzieli się z Tobą swoimi sposobami korygowania ustawienia uczniów w asanach. Dowiesz się również…
Kategoria:
Tagi:
Kurs joga powięziowa to 70 minutowa dawka wiedzy poświęcona taśmą anatomicznym. Kurs joga powięziowa to 70 minutowa dawka wiedzy poświęcona taśmą anatomicznym. Podczas pierwszej klasy Ada Suska pokaże Ci jak…
Kategoria:
Tag:
Tadeusz Ławiński zaprasza Cię na dwie lekcje poświęcone czakrom:Pranayama i techniki oddechowe - to pierwsza lekcja, w trakcie której dowiesz się jak angażować bandhy a także poznasz technikę oddechową równoważącą…
Kategoria:
Tag:
Kurs Pilates dla Joginki zawiera w sobie kwintesencję ćwiczeń pilates, które są uzupełnieniem praktyki jogi. Ten 70 minutowy kurs podzielony został na dwie lekcje: Podczas pierwszej lekcji Olga pokaże Ci…
Kategoria:
Tag:
Olala Mandala Sequence – to lekcja w stylu Vinyasa Joga, podczas której nauczysz się układać sekwencje w stylu Mandala czyli dookoła maty. Charakterystyczne dla tego rodzaju klas jest dynamika i płynności…
Kategoria:
Tagi:
Ten 3,5 godzinny kurs zawiera:Ashtanga I seria - korekty i modyfikacje asanPodczas tej lekcji omówione zostaną: Powitania Słońca, pozycje stojące, pozycje siedzące do Navasana oraz sekwencja końcowa.Ashtanga II seria -…
Tag:
12 godzin zajęć dydaktycznych. Kurs odbył się na żywo przez zooma. Do odtworzenia nagranie z kursu. Nauczysz się budować lekcję Vinyasa jogi dla początkujących i zaawansowanych.>Dowiesz się jak układać sekwencje…
Tag:
12 godzin zajęć dydaktycznych. Kurs odbył się na żywo przez zooma. Do odtworzenia nagranie z kursu. Dowiesz się jak ustawienie miednicy ma wpływ na praktykę. Nauczysz się korygować postawę uczniów.…
Tag:
Yin Joga – Co to takiego?Yin joga to metoda relaksowania mięśni. Celem tego stylu jogi jest praca na głębszych strukturach ciała jakimi są stawy, powięzi, ścięgna, więzadła, kości. Podczas praktyki…
Tag:
4 godziny zajęć dydaktycznych. Kurs odbył się na żywo przez zoom. Do odtworzenia nagranie z kursu. Program1. Czym jest Prana? Prana, a inne energie. Energia Kundalini.2. 5 Vajus – energetyczne…
Tag:
Podczas tego warsztatu nauczysz się bezpiecznie pracować nad wygięciami. Dorota wytłumaczy Ci jak istotna jest anatomia i biomechanika. Dowiesz się jak przeprowadzić analizę niezbędnych przygotowań do zaawansowanych wygięć, bez bólu…
Tag:
To kurs skierowany do wszystkich osób, które potrzebują pomocy w przełożeniu teorii na praktykę. Dowiesz się jak pracować z konkretną wadą postawy. Jakie zaproponować ćwiczenia i modyfikacje asan, aby praktyka…
Tag:
Podczas tego kursu dowiesz się jaka jest różnica pomiędzy elastycznością a mobilnością. Jaka jest ich współzależność i ryzyko płynące z zaniedbania mobilności Dorota zaznajomi Cię ze współczesnymi teoriami dotyczącymi adaptacji…
Tag:
Poznaj podstawy naukowe tego stylu praktyki i jej pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Restorative joga to antidotum na stres. Jest to praktyka, która umożliwia głęboki relaks i uwalnia głębokie warstwy…
Kategoria:
Tag:
5 h kurs skierowany jest do instruktorów jogi, którzy chcieliby wzbogacić swoje umiejętności o trening Pilates. Pilates to metoda pracy z ciałem, która uzupełnia praktykę jogi. Skoncentrowana na core czyli mięśniach…
Tag:
Poznaj technikę i metodykę prowadzenia lekcji Yin Joga. Kurs podzielony jest na IV bloki. I Blok Technika Asan - Jak wykorzystać pomoce typu wałki, koce, cegły, i paski, w celu zmodyfikowania…
Tag:
Cała materia jaką widzisz we Wszechświecie jest formą skondensowanej energii. To fakt naukowy. Fundamentalną cechą istot żywych jest to, że potrafią one tą energię przyjmować, magazynować i transformować tak, by oddziaływać…
Podczas warsztatu dowiesz się czym jest emisja głosu i dlaczego praca z głosem w zawodzie nauczyciela jogi jest tak istotna. Co może wpływać na kondycję głosu, jak z nim pracować…