Lista kursów

Poznaj technikę i metodykę prowadzenia lekcji Yin Joga. Kurs podzielony jest na IV bloki. I Blok Technika Asan - Jak wykorzystać pomoce typu wałki, koce, cegły, i paski, w celu zmodyfikowania…

Cała materia jaką widzisz we Wszechświecie jest formą skondensowanej energii. To fakt naukowy. Fundamentalną cechą istot żywych jest to, że potrafią one tą energię przyjmować, magazynować i transformować tak, by oddziaływać…

Podczas warsztatu dowiesz się czym jest emisja głosu i dlaczego praca z głosem w zawodzie nauczyciela jogi jest tak istotna. Co może wpływać na kondycję głosu, jak z nim pracować…

Podczas tego kursu pokażemy Ci efektywny sposób pracy z taśmami anatomicznymi. Na platformie czekają na Ciebie 4 lekcje przygotowane przez Olgę:1. Taśma Powierzchowna Przednia, Taśma Głęboka Przednia i Taśmy Przednie…

Ten kurs zaprojektowany jest tak, żeby pokazać Ci różnicę pomiędzy Hatha Jogą a Vinyasą. Choć style jogi różnią się od siebie zasadniczo, to główny mianownik sposób tworzenia sekwencji, pozostaje ten…

Podczas tego kursu nauczysz się układać sekwencje w stylu Vinyasa Joga dla Czakr.  Każda lekcja dedykowana jest konkretnej Czakrze. Popracujesz również nad techniką ponieważ każda klasa niesie za sobą wyzwanie…

Kurs joga powięziowa to 6,5 godzinna dawka wiedzy poświęcona taśmą anatomicznym. Podczas pierwszego modułu Ada Suska pokaże Ci jak wykonywać automasaże rozluźniające taśmy powięziowe. Nauczysz się trików, które błyskawicznie zwiększają zakresy…